Con motivo del inicio del 2024, en BEST DOCTORS nos hemos propuesto destacar un órgano vital que a menudo pasa desapercibido: la tiroides. Enero no sólo representa un nuevo comienzo, sino que también marca el Mes de Concientización de la Tiroides. Ofrece una oportunidad para conocer más a fondo esta condición, promover su detección temprana y motivar a las personas a adoptar un estilo de vida que favorezca el bienestar de esta glándula.
En este artículo, exploramos la importancia de celebrar este mes y de qué manera podemos contribuir al óptimo funcionamiento de la tiroides.
La función de la tiroides en la salud
La tiroides, una glándula de reducido tamaño, es la responsable de producir hormonas esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo, tanto a nivel celular, como de los tejidos y órganos, incluyendo el corazón, el cerebro, el hígado y los riñones. El desequilibrio ocurre cuando la tiroides produce demasiada o muy poca hormona tiroidea que altera el correcto funcionamiento de órganos importantes, derivando en una serie de síntomas que pueden afectar la calidad de vida del individuo.
¿Y el lado positivo? Una vez diagnosticada y tratada esta condición, llevar una vida normal y saludable es perfectamente posible.
Resulta sorprendente que el 60% de las personas afectadas por una enfermedad tiroidea no están conscientes de su condición
¿Sabía que?
La Asociación Americana de Tiroides® fue fundada en 1923
La ATA, una organización internacional dedicada a impulsar la comprensión, prevención, diagnóstico y tratamiento de trastornos de la tiroides y cáncer tiroideo, cuenta con más de 1.600 miembros distribuidos en 43 países.
Datos clave sobre la enfermedad tiroidea:
- Las mujeres son más susceptibles que los hombres a padecer trastornos de la tiroides
- La causa de la patología tiroidea sigue siendo desconocida
- Si bien la enfermedad tiroidea es tratable, representa una afección crónica
Promover un enfoque proactivo
El Mes de Concientización sobre la Tiroides va más allá de la mera sensibilización; constituye un llamado a la acción para priorizar la salud tiroidea a lo largo del año. A continuación, compartimos algunas sugerencias con el fin de inspirar a las personas a enfocarse en la salud de esta glándula endocrina:
- Capacitación a través de la educación: Adquirir conocimientos sobre la salud de la tiroides le permite al paciente identificar los síntomas, buscar orientación profesional y participar activamente en su tratamiento médico.
- La detección temprana salva vidas: Los exámenes de rutina desempeñan un papel crucial en la detección precoz de la enfermedad, lo que permite intervenir a tiempo y adoptar un estilo de vida en pro del bienestar general de la tiroides.
- Una mejor calidad de vida: El manejo eficaz de los trastornos tiroideos tiende a elevar los niveles de energía, mejorar el estado de ánimo y brindar una sensación general de bienestar.
- Estilo de vida y nutrición: Adoptar un estilo de vida saludable, que contemple una dieta equilibrada y ejercicio regular, contribuye significativamente a mantener el funcionamiento de la tiroides en óptimas condiciones.
- Exposición a toxinas ambientales: Para proteger la salud de la tiroides, es fundamental reducir al mínimo la exposición a las toxinas del medio ambiente, conocidas por afectar negativamente el funcionamiento de esta glándula. La radiación, junto con sustancias presentes comúnmente en plásticos, productos blanqueados, retardantes de llama y fertilizantes pueden inhibir la absorción de yoduro, interferir en la producción de hormonas y potencialmente alterar el delicado equilibrio necesario para mantener la función tiroidea en perfecta armonía.
La importancia de una tiroides saludable
- A pesar de su reducido tamaño, esta glándula tiene un gran impacto
La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello. Forma parte de una intrincada red de glándulas denominada sistema endocrino. Esta glándula produce hormonas tiroideas, las cuales desempeñan un papel vital en la regulación de todos los demás órganos, así como de prácticamente cada una de las células del cuerpo.
- La disfunción tiroidea puede presentar cientos de síntomas
Dada la diversidad de los síntomas, es difícil de diagnosticar esta condición, por lo que llevar un registro detallado pude ser sumamente útil para su médico.
En qué nos debemos fijar:
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- Protuberancia o inflamación en el cuello
- Dificultad para tragar o respirar
- Fatiga o trastornos del sueño
- Alteraciones de la memoria o de la capacidad de concentración
- Ritmo cardíaco acelerado o irregular
- Resequedad de la piel y debilitamiento del cabello
- Variaciones inexplicables de peso
- Depresión, ansiedad o irritabilidad
- Ciclos menstruales irregulares
- Dolor o debilidad articular/muscular
- Impacta a millones de personas en todo el planeta
A escala mundial, las enfermedades tiroideas son una de las endocrinopatías más prevalentes, afectando a aproximadamente 200 millones de personas. De manera preocupante, se calcula que el 40% de la población mundial es susceptible a la deficiencia de yodo, un nutriente esencial para la síntesis de hormonas tiroideas.
- Cualquier persona puede verse afectada por una disfunción tiroidea
Aunque la propensión de padecer trastornos tiroideos es cinco veces mayor en las mujeres que en los hombres, nadie está exento de desarrollar esta condición.
Reflexiones finales
Es innegable que a menudo se subestima la importancia de esta glándula vital. Al crear conciencia, abogar por las evaluaciones periódicas y orientar a las personas en lo que respecta al cuidado de la tiroides, podemos aunar esfuerzos para construir un mundo donde prevalezca una cultura de atención preventiva. Es por ello que te invitamos a convertir este mes en el catalizador de un renovado compromiso para promover la salud tiroidea durante éste y muchos años más.
Fuentes:
- https://nationaltoday.com/thyroid-awareness-month/
- January is Thyroid Awareness Month | American Thyroid Association
- https://premierfamily.net/navigating-thyroid-health-the-importance-of-thyroid-awareness-month/
- https://www.siemens-healthineers.com/en-us/laboratory-diagnostics/assays-by-diseases-conditions/thyroid-assays/thyroid-infographic
- https://mcr.health/national-thyroid-awareness-month/
- https://clinicas.org/content/unveiling-importance-thyroid-health-january-thyroid-disease-awareness-month
